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Das Enneagram – die eigenen Ansichten verstehen

Das Enneagram – die eigenen Ansichten verstehen

Woher kommt das Enneagram?

Es ist sehr interessant, dass die genaue Herkunft nicht bekannt ist. Je nach Quelle ist das Enneagram ein mehrere Jahrhunderte altes System. Mich fasziniert die ausgeklügelte Anordnung, und die detailreichen Erklärungen, mit denen die einzelnen Typen und deren Glaubenssysteme beschrieben werden.

Was kann das Enneagram?

Vereinfacht gesagt sollte jeder für sich selbst herausfinden, wer er ist und wie er tickt – und da kann das Enneagram sehr stark helfen. Zusätzlich kann man es einsetzen, um andere besser zu verstehen, und um Teams besser aufzustellen. Vor allem das Verständnis für andere Personen, die ich bisher nicht verstand oder leiden konnte, war für mich der Grund, mehr darüber zu lernen.

Was kann das Enneagram nicht?

Vorsichtig sollte man sein bei der Kategorisierung von Menschen. Zu schnell passiert es, dass man in Schubladen denkt. Wenn man einmal eine gute oder schlechte Erfahrung mit einem “3”er gemacht hat, besteht die Gefahr, über alle “3”er so zu denken. Daher muss man sich ständig hinterfragen, wenn man andere einschätzt – am Besten hat man dafür einen oder mehrere “Buddies”, die das Enneagram auch kennen, und bei der Einschätzung helfen. Es benötigt viel Übung.

Weiters besteht die Gefahr, dass, wenn man ein Ergebnis hat, man ab diesem Zeitpunkt fix der Meinung ist, dieser Typ zu sein. Es kann aber sein, dass der Test und die Selbsteinschätzung falsch waren – daher ist eine Beschäftigung mit dem Enneagram und Hinterfragung der eigenen Einschätzung wichtig. Auch der Austausch mit anderen ist sehr anzuraten.

Was ist nun das Enneagram?

Einfach gesagt, gibt es 9 Persönlichkeits-Typen, die der Einfachheit halber Nummer 1-9 haben. Es gibt keine spezielle Reihenfolge, sondern die Nummern werden auf einem Kreis aufgetragen, und innerhalb des Kreises gibt es Verbindungslinien zwischen den Typen. Jeder Typ hat spezifische Eigenschaften, sowie die Nachbarn, die als Flügel (englisch “wing”) bezeichnet werden. Zusätzlich hat jeder Typ einen “Entwicklungspunkt” und “Stresspunkt”, die durch die Striche im Inneren des Kreises gezeigt werden. Da man ein Haupttyp ist, sowie durch einen Flügel stärker beeinflusst wird, wird häufig zB “2w3” geschrieben, also Typ 2 mit Flügel (wing) 3. Was das genau bedeutet, dazu später.

Enneagram mit Pfeilen Stressrichtung
Enneagram mit Verbindungslinien

Die linke Grafik zeigt das Enneagram mit Pfeilen in Richtung Stresspunkte – die andere Richtung wären die Entwicklungspunkte. Die rechte Grafik ist einfacher für den Beginn, da ohne Richtung.

Wie beginne ich damit, es zu verstehen?

Zu Beginn sollte man einen Schnelltest machen. Auf deutsch gibt es zB diesen Test bei Eclecticenergies.com, der ist schnell und man muss keine persönlichen Daten hergeben. Am Ende erhält man mehrere Ergebnisse, nach Wahrscheinlichkeiten sortiert. Es könnte zB das erste Ergebnis 8w7 sein, und das zweite Ergebnis 2w3, das dritte 7w8 usw. Dann ist es wichtig, dass du zuerst das erste Ergebnis und deinen Typ ansiehst: also 8 in meinem Beispiel. Lies dir den Typ 8 durch. Wenn du dir nicht sicher bist, sieh dir das zweite Ergebnis an: Typ 2. Wenn du nun meinst, das passt mehr zu dir, dann bist du vermutlich dieser Typ. Gut ist an dieser Stelle, mit jemandem Kontakt aufzunehmen, der das Enneagram schon kennt und dir helfen kann, dein Ergebnis einzuschätzen. Speichere dir bitte alle Ergebnisse aus dem Test ab, damit ihr die durchsprechen könnt.

Und was mache ich damit?

Zuerst kannst du ein paar Internet Seiten zum Enneagram und deinem Typ lesen, um festzustellen, ob sich dein Verdacht erhärtet, oder ob du doch anders bist. Wenn du zwischen 2 Typen schwankst, kann dir die Seite “Enneagram mistypes” helfen. Hier werden die 36 typischen Verwechslungen aufgelistet, leider nur auf englisch, aber mit teils sehr guten Erklärungen, wie man die Unterschiede besser versteht.

Nun hast du endgültig deinen Typ gefunden – Hurra! Du hast ein paar verschiedene Internet Seiten gelesen, um mehr über diesen Typ zu verstehen. Ich empfehle, Bücher über das Enneagram zu kaufen, wenn es dich mehr interessiert – es gibt im Internet keine so guten Informationen, wie es in Büchern gibt. Bei Thalia.at habe ich im Shop geschmökert, da gibt es einige Bücher zur Auswahl. Ich selbst kann diese Bücher empfehlen:

Buch "Das Enneagram unserer Beziehungen"

Bei Thalia gibts das Buch “Das Enneagram unserer Beziehungen“, das ein sehr guter Einstieg in das Thema ist

Buch "Das Enneagram leicht gemacht"

Leider nur noch bei rebuy.de, also gebraucht, gefunden: “Das Enneagram leichtgemacht“, ebenfalls ein sehr guter Einstieg.

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Und wie nutze ich das Enneagram für mich?

Nachdem du dich selbst eingeschätzt und kennengelernt hast, kannst du an dir arbeiten. Du hast sicher schon etwas über die Stresspunkte und Entwicklungspunkte gelesen. Das bietet viel Potenzial. Du kannst langsam auch beginnen, zu versuchen, andere einzuschätzen: welcher Typ könnte das sein? Welcher Personen sind dieser Person ähnlich? Wie komme ich damit zurecht? Welche Punkte triggern diese Personen üblicherweise bei mir?

Es macht Spaß, sich mit anderen über das Enneagram auszutauschen. Wenn du in der Firma in einem Team arbeitest, versuche die anderen einzuschätzen. Vielleicht will jemand davon auch das Enneagram kennen lernen. Es gibt viel zu erforschen.

Lustiges zum Thema Enneagram

Vor einiger Zeit hat meine Frau eine lustige Video Serie zum Enneagram gefunden. Zwei Frauen spielen zu einem Thema alle 9 Typen durch, was die dazu sagen, wie sie es sagen usw. Ihr Youtube Kanal ist hier zu finden. Das ist oft sehr plakativ, aber dadurch werden die Typen leichter verständlich. Hier ein Beispiel zum Thema “Job kündigen” – es wird gezeigt, wie das der Typ 1-9 anders gestaltet:

Abschluss

Wichtig ist, es nicht zu ernst zu nehmen, andere Typen nicht als besser oder schlechter zu sehen, sondern einfach die Unterschiede anzuerkennen. Ich finde es super, weil es entspannt, wenn man jemand kennt, den man früher nicht aushielt, und jetzt weiß, welcher Typ das ist und dass der einfach so ist wie er ist – und damit ist es keine Überraschung mehr, und ich brauche mich nicht zu ärgern. Das ist viel Wert!

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